반응형 분류 전체보기20 캥거루족이란? 청년 자립이 늦어지는 진짜 이유 최근 청년층 사이에서 독립하지 않고 부모와 함께 사는 '캥거루족' 현상이 증가하고 있습니다. 이는 단순히 생활 편의의 문제가 아니라, 청년 실업, 주거비 상승, 고용 불안정 등 한국 사회의 다양한 구조적 문제와 연결되어 있습니다. 이 글에서는 캥거루족의 정의부터 발생 원인, 사회적 영향, 그리고 장기적 해결 방안까지 심층적으로 살펴보겠습니다. 1. 캥거루족이란 무엇인가?‘캥거루족’이란 성인이 되었음에도 불구하고 경제적 독립 없이 부모에게 의존하며 함께 생활하는 청년층을 지칭합니다. 영어로는 ‘Boomerang Generation’ 또는 ‘Kangaroo Tribe’로 불리며, 호주 원산의 동물인 캥거루가 새끼를 주머니에 품고 다니는 모습에서 유래했습니다. 과거에는 대학 졸업 후 바로 취업하고 독립하는 것.. 2025. 5. 28. 스트레칭 운동 방법｜하루 10분 내 몸을 살리는 습관 운동을 잘 안 하는 사람들도 "스트레칭"은 한번쯤 들어봤을 거예요.하지만 막상 스트레칭을 꾸준히 하는 사람은 많지 않죠. 저도 예전엔 스트레칭을 그냥 운동 전후에 대충 하는 정도로 생각했거든요. 그런데 요즘은 하루 10분 스트레칭 덕분에 몸이 가벼워지고, 어깨와 허리 통증도 눈에 띄게 줄었습니다.오늘은 제가 직접 경험한 것과 함께,스트레칭 운동 방법을 쉽고 친근하게 정리해볼게요! 스트레칭, 왜 해야 할까? 스트레칭은 단순히 "근육을 늘리는 것"만이 아닙니다.✔️ 몸의 유연성 향상✔️ 혈액순환 개선✔️ 근육 긴장 완화✔️ 부상 예방✔️ 스트레스 해소이 모든 걸 스트레칭 하나로 얻을 수 있어요.특히 현대인들은 스마트폰, 컴퓨터 사용이 많아지면서 어깨, 목, 허리 통증을 쉽게 느끼죠. 이럴 때 간단한 스트.. 2025. 5. 14. 손쉽게 집안 냄새 없애는 방법 7가지 최근 들어 집에 머무는 시간이 늘어나면서, 문득 집안 냄새가 신경 쓰이기 시작했다.특히 요리 후 남은 냄새나 환기가 잘 안 될 때 올라오는 묘한 냄새는 기분까지 답답하게 만든다."청소도 열심히 하는데 왜 냄새가 날까?"라는 생각이 들면서 본격적으로 냄새 제거 방법을 찾아 나서게 됐다.오늘은 내가 직접 경험한 손쉬운 집안 냄새 제거 방법 7가지를 소개하려고 한다.효과를 본 것들만 정리했으니 참고해서 쾌적한 집을 만들어보자. # 집안 냄새 원인은 무엇일까? 집안 냄새는 단순히 청소를 덜 해서 나는 게 아니다.알고 보면 다양한 복합적인 원인이 숨어 있다. 대표적인 원인은 다음과 같다. + 요리 후 남은 기름 냄새+ 쓰레기통, 음식물 쓰레기 냄새+ 욕실 습기와 곰팡이 냄새+ 환기 부족으로 쌓이는 먼지와 .. 2025. 5. 13. 아침 공복에 물 한잔 진짜 효과 있을까? 아침에 일어나자마자 물 한 잔을 마시는 것, 과연 건강에 얼마나 도움이 될까요?많은 사람들이 "공복에 물을 마시면 몸에 좋다"는 말을 들어봤을 겁니다.하지만 막상 실천하려고 하면 '그게 정말 효과가 있을까?'라는 의문이 들기도 하죠.그래서 저는 직접 30일 동안 아침 공복에 물을 마시는 습관을 실천해보기로 했습니다.오늘은 그 경험을 바탕으로 아침 공복 물 마시기의 효과와 주의할 점, 그리고 실전 꿀팁까지 공유해보겠습니다. [아침 공복 물 마시기, 왜 중요할까?]우리 몸은 하루 동안 다양한 활동을 하면서 수분을 소모합니다.특히 잠자는 동안에는 땀이나 호흡을 통해 적지 않은 양의 수분이 빠져나가게 됩니다.따라서 아침에 일어났을 때는 생각보다 심각한 '가벼운 탈수 상태'일 가능성이 높습니다.이때 바로 수분을.. 2025. 5. 12. 생성형 AI 시대 사라지는 직업과 떠오르는 직업 총정리 요즘 주변을 보면 "AI가 내 일을 대신할까?" 하는 얘기가 심심찮게 들려옵니다.특히 ChatGPT와 같이 직접 체험해볼 수 있는 생성형 AI가 나오면서, 이 변화가 피부로 느껴지는 것 같아요.처음엔 'AI는 전문가 영역에서만 쓸모 있을 것'이라고 생각했는데, 이제는 누구나 간단한 명령어만 넣어도 그림을 그리고, 글을 쓰고, 음악까지 만들어내는 걸 보면 정말 신기할 따름입니다.그래서 오늘은 저처럼 걱정 반, 기대 반인 분들을 위해 '생성형 AI가 바꿀 직업 시장' 이야기해 보려고 합니다.+ 생성형 AI란 무엇인가요?먼저 '생성형 AI'가 무엇인지 간단히 짚고 넘어갈게요.생성형 AI는 단순한 질문 답변을 넘어, 새로운 콘텐츠를 '창조'하는 인공지능을 말합니다.대표적으로는 텍스트 생성(ChatGPT), 이미.. 2025. 5. 4. 한국에서도 늘고있는 프리터족이란? 오늘날 일본 사회에서 하나의 고유한 사회적 현상으로 자리잡은 집단이 있습니다. 바로 프리터족입니다. 정규직 취업 대신 아르바이트 등 비정규직 노동을 택한 이들은, 일시적인 선택으로 시작했지만 시간이 흐를수록 고용불안, 소득격차, 사회 고립 등 다양한 문제에 직면하고 있습니다.이 글에서는 프리터족의 정의와 배경, 이들이 일본 사회에 끼친 영향, 그리고 이 현상이 우리에게 주는 시사점에 대해 심도 있게 분석해보겠습니다. 1. 프리터족의 정의‘프리터’는 ‘프리 아르바이터’의 줄임말로, 독일어 ‘Arbeiter(노동자)’와 영어 ‘Free(자유로운)’가 결합된 단어입니다. 일본에서 1980년대 후반부터 사용되기 시작한 이 용어는 정규직이 아닌 비정규직 형태로 일하면서, 필요할 때만 일하고 원하는 시점에 쉽게 일.. 2025. 4. 28. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
